喝客家擂茶有什麽好處和壞處？

客家擂茶品種繁多。可因四季氣候變化，人體條件不同而制成，具有解渴防病、強身健體的作用。根據中醫的驗證，經常喝茶有祛風散寒、清肝明目、潤肺健胃的功效。成分稍有變化就會無限有用。加入魚腥草、藿香、陳皮等，能祛濕防暑，故稱防暑茶；結合鳳尾、飛機草葉、銅錢草等。，有清熱解毒的功效，稱為清熱碎茶。所有這些，不壹而足。喝茶沒有壞處！