滿意,請采納
1,祛濕茶有西瓜皮涼茶,可以把西瓜皮洗幹凈,切塊煮汁,煮好後濾出汁,加點糖拌勻即可飲用。西瓜皮涼茶能祛暑利尿,適合熱體質或水腫患者的朋友飲用。但是體質偏寒,腸胃不好的朋友是不允許喝的。
2、薄荷涼茶祛濕,用薄荷葉和甘草各6克,加水1000毫升煮5分鐘左右,再加些糖拌勻即可飲用。薄荷涼茶有提神醒腦、開胃消暑的功效。夏天胃口不好或腦力勞動的人可以常喝。但不適合怕熱,