黃醫生給大家做了健康診斷，發現妳們年輕人的健康狀況還不如我。聽到這個消息我很難過。我的身體能保持健康，是三寶保佑的。我根本沒用過現代保健方法。我相信佛說“壹切由心生”，我的心是純潔的，慈悲的，善良的。就算我的身體沒有保養，沒有運動，也還是正常的。
自古以來，大部分佛教修行者每天都是打坐、念佛、念佛，保持身心處於靜止狀態；少林寺的拳術武術就是另壹回事了。世界上的人都是動態的運動，卻很少有人懂靜態的養生之道。我們明白這個道理，知道赤子之心、真誠、慈悲才是真正的養生之道。
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