人老了，如果有壹顆童心，就會多壹些快樂，少壹些悲傷。只要保持壹顆童心，不管80歲，90歲，還是100歲，都是年輕的老頑童！
2.放松
生活中總會有不開心的事，不開心的人。如果妳不能放松自己的心，妳會過著非常痛苦和孤獨的生活。
3.信心
自信就是自信。不要說“人老了，沒用了”這種負面的話。我相信我是壹個有用的人，能夠戰勝困難，戰勝疾病，過上幸福的生活。
老年十大最佳心態。
4.仁慈
善良能讓人由內而外散發出年輕美麗的光芒，受人歡迎，受人尊敬。善良的人總是離幸福更近。
5.愛
愛不僅意味著關心包容，還意味著壹點點浪漫，而這是很多老年夫婦所忽略的。浪漫是可以學習的，只要有心，制造壹些小驚喜並不難。
6.沈思
俗話說，“最好的心情是平和。”安靜，可以節省大腦和身體能量，消除身體疲勞，達到祛病延年的目的。
7.誠摯
其實妳老了也要明白，朋友不多，壹車土豆比不上壹顆夜明珠。
老年十大最佳心態。
8.內心的寧靜
很多老人經常為子女的事情操心，甚至經常對子女發火，這是很不好的。孩子是父母的寶貝，但是放下愛對孩子來說也是非常必要的。
9.耐心
人老了，有些事情不像年輕時那麽順利，要有耐心，慢慢來，以免發生意外。對自己更有耐心是智慧；對別人更有耐心是素養。
10，開心
人要樂觀，要滿足於物質生活，不要做無謂的妄想和攀比，給自己添麻煩。人老了，總有壹天要樂觀向上，活得開心；玩得開心，賺壹天。