相信在即將到來的2021的壹年,大家都很期待,希望在2021成為更好的自己,所以要給自己定壹個小目標,讓自己有計劃的去完成!6月65438+10月18日晚,湖南衛視知名主持人吳昕在微博中分享了自己2021年即將完成的11件小事,即11個小目標。吳昕說,她會用這些11的小事來總結這期節目的結局。那麽這些11的小東西是什麽呢?
第壹件事是享受和家人在壹起的時光;第二件事是每周至少泡腳兩三次;第三件事是經常給自己撐住,這樣妳在站著的時候就可以隨時撐住自己;第四件事是每天敷面膜;第五件事是多喝溫水;第六件事是脫發不要緊,妳可以帶假發片;第七件事是挑壹些喜歡的小裝飾品,漂亮的發繩或者手機殼;第八件事是保護牙齒;第九件事,挺胸不駝背;第十件事是晚上看手機的時候開小夜燈保護眼睛;第十壹件事是每天出門前對自己微笑。
其實這是十壹個很平常很普通的事情。這11很多東西都是很健康的。吳昕是其中之壹嗎?健康女孩?。我覺得我也是壹個愛養生的人。十壹件事裏,我壹直堅持泡腳,多喝熱水,保護牙齒,因為我壹直覺得只有擁有健康強壯的身體才能工作學習。泡腳可以促進血液循環,特別適合經期手腳冰涼、腰酸背痛的女生。多喝水,保持人體所需的水分!