草海，平均海拔2000米左右。年平均氣溫65438±02℃，夏季平均氣溫20℃。“冬天沒有嚴寒，夏天很涼爽”。低緯度，高海拔，在烏蒙之巔，常年陽光高照，涼風習習，是理想的避暑養生新型生態度假村。
威寧擁有人類最宜居的緯度和氣候，最“醇厚”的自然健康條件。
PM極低，全年無霧霾天氣。40平方公裏的草海湖面上密集的水生植物產生大量的負氧離子，每立方米高達50000個，是100倍。年日照225天，海拔2000多米，是日光浴的絕佳場所，氣候養生的聖地。
純天然五谷雜糧，五畜飲食健康。威寧山上有各種菌類；高山草原上放養的牛、羊、豬，純自然飼養；威寧土豆富含天然鋅，對口腔潰瘍有奇效，食療容易實現。
沒有運動是不健康的。在低緯度和亞高原，走路是養生。亞高原訓練是體育界廣泛使用的鍛煉方式，威寧正在建設國家級體育訓練基地。