取適量紫菜、黃瓜100g。紫菜泡水後放入鍋中加適量水，放入姜粉和黃瓜片燒開，最後加鹽、香菇精和香油即可食用。
山楂首烏湯
取山楂、何首烏15g，白糖60g。先將山楂、何首烏洗凈切碎，壹同放入鍋中，加適量清水，浸泡兩小時，再煮壹小時左右，去渣取湯，每日壹劑，分兩次溫服。
山楂金銀花湯
取鮮山楂30g，金銀花6g，白糖20g。先將山楂、金銀花放入白鍋中，用文火炒熟，加糖，用小火炒成蜜餞，用開水沖泡，每日壹劑。