綠豆50克
薏苡仁50克
蓮子50克
扁豆50克
紅棗30克
枸杞10克
粥湯的準備；
黃芪250g浸泡20分鐘，水煮15分鐘，湯汁瀝幹。然後加入2碗黃芪煮沸20分鐘，再加入壹碗水煮沸15分鐘。兩部分湯合在壹起煮粥(以上食材)。
將前五種食材洗凈，放入鍋中，加入黃芪水，文火煮30分鐘，再加入枸杞，壹起再煮10分鐘。
服粥五天。
食材用量五天，黃芪每天50克。