檸檬茶
檸檬維生素很豐富，酸酸的，對早孕(孕吐)很有好處，是目前緩解孕吐最好的東西。同時可以預防產後肥胖。
2.茉莉花茶
茉莉花芽有軟化宮頸的作用，生寶寶少受很多苦。據反饋，很多寶媽生孩子痛苦小，壹兩個小時就順利分娩。
將枸杞浸泡在水中
註意單泡枸杞可能會上火。建議配菊花茶喝，口感更好，不上火。
4.菊花茶
菊花茶有去火、防胎毒的作用。有人說寒冷不適合飲用，但沒有科學依據。