風損的入侵是從毛孔開始的，也就是用熱水洗澡，洗完澡也會覺得冷，從而中斷修復過程。
(2)出汗時，皮膚下的皮脂腺會分泌皮脂來滋潤皮膚。如果這個時候洗澡，皮脂會被沖走，皮膚會比較幹燥。
(3)汗蒸後人體壹直處於酸堿平衡，汗液基本處於弱堿範圍。弱堿性皮膚可以抑制細菌，達到保濕的效果。
出汗和桑拿不壹樣。在蒸的過程中，蒸房內的溫度和功能性物質可以刺激人體內的細胞運動，產生脂肪汗液。這種汗沒有異味，出汗後皮膚會特別光滑。
並且汗蒸後毛孔處於擴張狀態，體內細胞也處於通過汗蒸進行修復的狀態。如果淋浴毛孔在短時間內遇水後立即收縮，細胞修復就會停止，影響汗蒸後達到的美容保健效果。
擴展數據；
韓式桑拿是將黃泥和各種石頭加溫，人們或坐或臥以驅風、祛寒、暖身活血、暖膚、美容。在古代，它只是貴族或皇族的特權，有著深厚的文化淵源。
百度百科，熱氣騰騰。