我覺得妳應該多吃這五色豆。即使沒有壹定的問題，我相信為了防患於未然，多吃彩色豆對身體是有好處的。
以前女性沒有更年期，或者說沒有更年期的癥狀，是因為她們習慣吃五谷雜糧，而這種豆中含有的大豆異黃酮可以刺激雌激素分泌，可以延緩衰老，讓女性由內而外保持美麗。既然吃五谷雜糧有這麽多好處，我們沒有理由拒絕。
但我個人認為用這種茶代替壹日三餐並不是很充分。雖然添加了維生素，但如果不是病理所必需的，還是會被人體吸收。
天然營養更好，所以我覺得沒必要放那個維生素B和C，然後用這個茶代替主食，加點蔬菜，或者在兩餐之間加點水果，效果會更好。
此外，中醫的紅、綠、黃、白、黑對應的人體五臟也可以應用到其他食物中。我們平日吃飯，要註意食物的顏色搭配，最好是紅、綠、黃、白、黑。當然，我說的顏色是天然的，不是人工的。