1，面部運動。
想要臉上胖，就不能只長臉上的脂肪，會讓臉看起來很松。妳應該通過科學的鍛煉，努力讓妳的面部肌肉變得健美勻稱。壹般可以做咬緊牙關不超過五分鐘的動作。
2.按摩方法
如果妳想變胖，妳應該每天按摩妳的臉。不用擔心越按摩臉越小。其實按摩可以促進妳面部的血液循環，讓妳的面部肌肉更好的發育，讓妳的面部皮膚紅潤有光澤。每天按摩臉部兩側肌肉十分鐘。
3.飲食。
想臉上胖，很多人可能會想到努力吃來增肥。其實暴飲暴食沒有用，只會長脂肪，不會長肌肉。飲食上要保證營養全面，避免深加工食品，多吃富含膠原蛋白的肉類，讓臉飽滿有彈性。
4.壹些讓臉變胖的技巧。
大家都看過青蛙唱歌吧？青蛙會鼓起臉頰，然後放下。這個動作確實對臉變胖有作用。每天堅持做五分鐘。另外，睡覺時要註意姿勢，可以平躺或俯臥為主。
5.和好吧。
想要在短時間內讓臉看起來飽滿豐腴，可以通過巧妙的化妝手法讓臉變胖。黃黑的臉可以抹壹些美白化妝品讓自己看起來又白又胖，也可以在臉上塗壹點腮紅。