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冬令養生談「三九灸」陽氣是什麽?人為什麽要補陽?

三九天是古代對冬天的壹個時間劃分。從冬季至日開始,每九天是壹個周期。所以三九,也就是冬季至日的二十七,是冬天練三九,夏天練三天的諺語,是壹年中最熱最冷的時候。中醫經常講冬病夏治,夏病冬治,是陰陽互補。三九灸,顧名思義就是對人體進行三天或九天的艾灸,也就是艾灸。只需在特定時期選擇,故稱三九灸。楊七:也就是說有生發向上的正氣息。為了健康,人們必須充滿楊琪,充滿活力,這樣才能預防各種疾病。因此,有必要補充楊琪,人民的正義感是充分的。望采納,中醫知識很復雜,幾段也說不清楚。這只是壹個壹般的故事。謝謝妳。
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