鐵皮石斛的吃法:
1，新鮮吃
新鮮鐵皮石斛最大程度保留了其天然精華。現代醫學證明，鮮食能清熱養陰，生津止渴，大量攝入石斛多糖和石斛生物堿，清除體內垃圾和毒素，凈化血液，再生細胞，加速傷口愈合，抑制細胞變異，促進人體新陳代謝。
2.泡茶
當鐵皮石斛進入茶中，可以嘗到草木特有的清香。香甜清涼的口感讓喉嚨清爽舒適，長期飲用對健康極為有益。最常見的就是用幹制鐵皮石斛中的鐵皮石斛來煮飯泡水。
/ik now-pic . cdn . BCE Bos . com/730 e 0 cf 3d 7 ca 7 BCB 16 D4 e 52 EB 1096 b 63 f 624 a 807 " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " >的鏈接。/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/730 e 0 cf 3d 7 ca 7 BCB 16 D4 e 52 EB 1096 b 63 f 624 a 807？x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = "/N2/2017/1227/c 371273-31079353 . html " target = " _ "鐵皮石斛怎麽吃最好？
/baike . Baidu . com/item/% E9 % 93% 81% E7 % 9A % AE % E7 % 9F % B3 % E6 % 96% 9B % E8 % 8C % B6/7276909？fr = Aladdin " target = " _ blank " title = "百度百科-鐵皮石斛茶">百度百科-鐵皮石斛茶
/health . People . com . cn/n 1/2017/0901/c 14739-29509397 . html " target = " _ blank " title = "人民網-鐵皮石斛不是給大家吃的"。人民網-鐵皮石斛不是給大家吃的。