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柚子是涼性水果還是熱性水果?

柚子是涼性水果還是熱性水果?

葡萄柚是壹種涼性水果。

柚子是生活中常見的水果。它是蕓香科的成熟果實。味甘、酸、寒,為涼性水果。吃柚子可以清火。

此外,柚子能入肺、脾、胃經,有理氣化痰止咳、健胃消食、生津止渴、解酒的功效。對食積、氣滯、胃痛、咳嗽痰多、老年性哮喘、胸悶、厭食、便秘等癥有壹定的治療作用。

因為柚子是涼性水果,吃多了容易傷脾胃,還可能導致腹痛、腹瀉等不舒服的癥狀,所以不宜吃太多,尤其是脾胃虛寒、腹瀉便溏的人,更不宜吃這種涼性的東西。

本內容由承德醫學院附屬醫院中醫科劉玉蘭副主任醫師審核。

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