錯誤二:每天梳頭100次有益健康。梳頭過多會刺激頭皮上的皮脂腺，尤其是油性頭發，要少梳頭。如果是長發幹發，比較適合梳頭發。不過最好用天然刷毛的梳子，比較不容易傷頭皮。
錯誤三:飯後馬上刷牙。吃完飯馬上刷牙，會使食物中的酸侵蝕牙釉質，只會加強食物中的酸對牙齒的破壞作用。正確的做法是先漱口，半小時後刷牙。