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筋的方法有哪些?哪些方法更適合老年人?

說起蹄子,相信吃的朋友都會流口水。蹄筋營養豐富,味道很好。特別是富含膠原蛋白,不僅可以食用,還可以美容。是合適的民間食品,牛蹄根很好吃,但是做不好味道會廢,所以我告訴妳牛筋怎麽做好。好吃又好學。

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準備材料牛蹄根250g,大蔥2根,醬油2大勺,雞肉1/2小勺,醬油1小勺,糖2小勺,可以小火撈出蒜,翻炒冒泡,牛蹄排倒入足夠的開水,消化綠化30-40分鐘,煮至牛蹄排變軟。出鍋前加鹽和雞精調味,大火榨汁,最後撒上炸好的蔥油!

牛蹄根蘿蔔、牛蹄根500g、白蘿蔔1個、洋蔥半個、受力牛角1小塊、牛軒豆瓣醬1大勺、八角2個、桂皮1小勺、香葉1小勺、辣椒4個、醬油1大勺。

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牛蹄花的制作食材如下:牛蹄根500g,牛腰肉100g,雞蛋1個,竹筍75g,鹽1茶匙,醬油1茶匙,調料少許,姜1元,青蒜1個,紅辣椒65438個。

準備紅燒牛蹄根的配料如下。豬蹄根500g,大白菜200g,鹽1茶匙,醬油1湯匙,冰糖25g,調料半茶匙,蔥1根,姜1根,八角2個,桂皮2個,香油1湯匙,澱粉1湯匙等。

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幹鍋牛蹄根準備食材。蹄子500g、青蒜6個、辣椒5個、鹽1茶匙、醬油1茶匙、調料半茶匙、姜1、八角2個、桂皮1、香蔥適量、糖2g。具體做法如下:用刀背將蒜瓣壓扁,裂開,切成片。表面放上青椒,蒜葉和姜,倒入2中剩下的湯,合上。

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