提到茴香的中草藥，很多人可能並不熟悉。人們稱之為茴香、茴香籽等。那麽，茴香到底是什麽？適當攝入有什麽好處？能達到什麽樣的保健效果和目的？
茴香是什麽？
其實從中醫的角度來說，茴香是壹種性平微甘的中藥材。壹般來說，很多人會用茴香燉魚或者做壹些紅燒鳳爪等食物。此外，茴香如果放在太空中可以有效去除異味。比如妳居住的空間經常有蒼蠅蚊子。這時候可以放點茴香，去異味可以有效驅散蒼蠅吧？那麽茴香多吃能起到什麽樣的效果呢？直接做茴香茶或者用茴香包餃子，可以發揮其內在的營養價值，促進腸胃蠕動，達到良好的通便效果。
通過分析，我們都知道茴香是什麽。其實是因為茴香的作用比較突出，茴香的價格也不貴，味道也還不錯。所以，如果能在平時適當攝入，確實能以性價比高的方式達到很好的保健功效，很多人都是這麽做的。