每天喝壹杯紅糖會胖嗎？

經常喝會胖，因為紅糖水含糖量高。每天喝適量的紅糖水對身體有好處。可以促進紅細胞的分裂，保證妳體內的血液質量。但建議睡前不要喝，這樣可能會導致體內糖分儲備過多，長此以往可能會導致糖尿病，還可能出現肥胖、齲齒等其他癥狀。

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擴展數據:

紅糖水的主要作用是促進紅細胞的生成，保證體內血液的質量。如果女性月經正常或過多，壹般不建議喝紅糖水。避免引起月經量過多或經期過長。如果月經量少，那麽可以喝紅糖水。

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