當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 高壓鍋怎麽煮健康粥?高壓鍋煮健康粥。

高壓鍋怎麽煮健康粥?高壓鍋煮健康粥。

佐料

雜豆:200

大米:50

黑米:50

糯米:50

佐料

莉莉:適量。

花生:適量

大棗:適量

具體步驟

第壹步

1.將雜豆洗凈,用冷水浸泡2小時。

第二步

2.花生洗凈,用冷水浸泡1小時。

第三步

3.百合洗凈,冷水浸泡1小時。

第四步

4.準備大米、黑米、糯米。

第五步

5.雜豆連同浸泡雜豆的水壹起倒入高壓鍋,紅棗洗凈放入。

第六步

6.加入浸泡過的百合。

第七步

7.加入淘米、黑米、糯米。

第八步

8.加入適量的水,將內鍋放入壓力鍋中,

第九步

9.蓋上鍋蓋,打開電源,選擇粥/粥攤,高壓鍋就開始工作了。

第十步

10.節目最後,聽到提示音後就可以欣賞了。

烹飪訣竅

雜糧粥的食材選擇以個人喜好為主。如果選擇紅豆綠豆,就不用提前泡了。

  • 上一篇:泉州大自然四季酒店按摩怎麽樣?
  • 下一篇:甘薯的營養價值和功效
  • copyright 2024偏方大全网