功效:紅糖姜水能祛胃寒，暖胃，暖子宮，驅寒除濕。
配料:紅糖、生姜。
風寒感冒的防治
紅糖姜水可以防治風寒感冒，效果很好。如果感覺身體不適，可以多喝紅糖姜水(普通感冒是受涼受涼引起的)，但風熱感冒不適合。生姜是日常調味品，可以入藥。本品性味辛，能發汗解表，祛風散寒，作用溫和，適用於風寒引起的輕度感冒。如果冬天感冒了，喝壹碗熱姜湯，或者用紅糖熬成姜汁，使患者微微出汗，確實有祛寒邪的作用。中醫認為辛溫之物有發散的特性。當外感邪氣尚有肌表和汗液時，外感邪氣就容易隨汗液出來，病也就迎刃而解了。