拇外翻怎麽治療？

1，保守治療，此治療方法以按摩治療為主，適用於癥狀較輕的拇外翻。比如走路時有輕微影響，甚至剛發現腳的小腳趾外翻。這時候可以先熱敷，壹般十五分鐘左右，然後按摩。按摩主要是通過放松周圍的肌肉組織，活動筋骨。這樣可以減輕小腳趾外翻的癥狀，按摩也可以防止大拇指繼續外翻。

2、戴支具進行治療，這種方法主要是根據拇外翻的具體情況來進行矯正，壹般是穿矯形鞋或者其他類型的矯形支具。這種支具可以防止拇外翻向更糟糕的情況發展，同時正確引導拇外翻，促使其慢慢恢復正常，從而達到愈合的效果。只有戴牙套的時候過程比較慢，但是對於輕度拇外翻是最有效的治療方法。

3、手術治療，當以上兩種方法治療拇外翻效果不佳時，可以選擇手術治療，因為此時拇外翻已經比較嚴重，甚至造成足部畸形，需要手術治療。手術治療也分為兩個方面，即微創手術和傳統手術，具體的手術治療方式可以根據個人的病情來選擇。

長夏稻的由來:相傳戰國時智者孫臏被龐涓嫉妒，關進了馬廄。善良的士兵同情他。他們就地取材，用烏飯樹的葉子搗碎糯米，煮熟，揉成小湯圓，偷偷給孫臏吃。由於其形狀和顏色與馬糞相似，龐涓始終沒有發現其中的秘密。最後孫臏獲救後得到了報復，後來形成了吃長夏米的習俗。