2、栗子排骨湯:栗子、豬排、少許料酒、花生
3、紅白蘿蔔羊肉湯:胡蘿蔔兩根，白蘿蔔壹個，羊肉，料酒，生姜搗碎。
4.鯽魚豆腐湯:東北豆腐半斤，野生小鯽魚五六條，麻約蘭，葡萄籽油少許。
5、扇貝冬瓜湯:扇貝泡發，海米，冬瓜切成大塊，枸杞，葡萄籽油
6、黨參雞湯:黨參切段，雞架，枸杞，迷叠香少許。這種湯成本最低。早上用雞湯煮米線或者餛飩，中午用米飯喝湯，晚上用雞湯煮面條，壹點都不浪費。除了煲湯，我更喜歡用慢燉鍋煮粥，香噴噴的粥滋養腸胃。銀耳蓮子粥，綠豆百合粥，花生紅棗粥，扇貝粥，小米地瓜粥。。每天輪到做飯，睜開眼睛就可以吃飯，至少多半個小時的時間可以睡懶覺。
慢燉鍋適合煲湯煮粥，懶人工具次之！