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早在2000多年前，我們的祖先就認識到了人與自然的密切關系，提出了人與自然是統壹的動態和整體的觀點，即人與自然的統壹。如《蘇文金匱嚴陣》說“五臟相應四時”。因為它是與自然統壹的動態和整體，人體臟腑的功能活動和氣血運行與季節的變化密切相關。因此，從古至今，氣候-物候-疾病成為中醫養生專家研究的重要內容。
從四季萬物的反應來看，春天東風轉雨，萬物復蘇，從萌芽到成熟，證明了“東風”是多麽可愛！夏天天氣炎熱，氣壓低，悶熱出汗，讓人渾身不舒服...這時南風吹來，使得汗液及時蒸發，當然對人體健康大有好處！秋天的西風讓壹切都在蕭瑟中趨於枯萎，雖然天高雲淡，秋高氣爽，讓人精神抖擻，但是天氣轉涼，秋風也會漸漸讓人產生戒備心！冬天如果遇到刺骨的北風，會讓人覺得很可怕！
東南西北風對應的是四季的變化:春季偏東風多，夏季偏南風多，秋季西風多，冬季偏北風多。
自然發展的規律，冬天過去了...