小時候得過腦膜炎，長期輸青黴素，後來耐藥性變強。再加上我從小身體虛弱，經常生病。然後每當我感冒發燒的時候，基本都是打點滴。2010開始學太極，已經三年了。我能確定的是，我現在的身體素質應該比普通人要好，然後我現在就不會生病了。如果生病了，吃點藥甚至不吃都會好，很快就會好的。
妳可以這樣理解:拳擊和跑步壹樣，都是壹種運動，兩者都是在促進人體的新陳代謝，促進人體的血液循環，從而使身體處於更好的健康狀態。有句話叫“生命在於運動”，可能就是這個道理。
最後，堅持是最重要的。就像《太極傳》裏說的“早上不容易忽冷忽熱”。無論選擇太極、詠春還是跑步，都要堅持下去。如果只是偶爾練習，不妨做點有意義的事情。