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梨汁在高速攪拌機中的應用

秋冬幹燥,多喝果蔬汁對人體有好處,比如雪梨汁,生津止渴,潤肺化痰。梨汁就是這樣壹種具有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌作用的果蔬汁。梨汁含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,排毒。梨汁含有較多的糖分和維生素,可以保護肝臟。梨汁還有降血壓、滋陰清熱的功效。添加到采購清單的配料清單

1黃瓜,2雪梨。

烹飪步驟

步驟1/4

準備材料:雪梨2個,黃瓜1根。

第2/4步

黃瓜和雪梨洗凈,切塊。

第3/4步

將黃瓜和雪梨放入榨汁機,按下開始鍵。

最後壹檔

榨汁機工作約1分鐘後,會有甜黃瓜和雪梨汁。

技巧

1沒必要固定雪梨和黃瓜的比例。喜歡甜的多放雪梨,想減肥的多放黃瓜。2.雪梨的核是不去皮的。3.黃瓜和雪梨的汁液多,不用加水就能做出好吃的。我的每壹道菜都有竅門。妳可以通過搜索“豆果”直接查看我的食譜!

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