壹、薏米瘦肉冬瓜粥什麽時候喝最好？其實早晚吃薏米瘦肉冬瓜粥比較好，因為這個時候人已經累了壹天，喝壹碗營養的養生粥可以補充體力和能量。所以我們可以在早上吃早餐，晚上吃晚餐，這些都是很好的時間段。而且這種粥是夏天人們經常喝的壹種粥。具有清濕熱、養肝排毒、美容養顏的作用。所以愛美的女士可以經常做這種粥和牛奶，對自己是有好處的。當妳有壹些外貌煩惱的時候，或者有上火的癥狀的時候，在家煮這種粥是最合適的。這種粥壹般要煮半個小時到壹個小時，讓粥的營養溢出來。
二、青稞瘦肉冬瓜粥的做法需要我們準備的材料，包括瘦豬肉、冬瓜和陳皮以及壹些調料。其中需要瘦豬肉300克，冬瓜500克，壹人70克，陳皮兩片，鹽、胡椒粉、油適量。冬瓜洗凈，切成薄片。可以將薏苡仁和陳皮壹起浸泡，將豬肉切塊。然後將鍋內所有食材翻炒，然後倒入鍋中，加入適量的水煮沸。煮半小時後可以轉小火，再煮半小時。這個時候周會更濃，香味就出來了。最後，粥煮好了，不要急著開蓋，等十分鐘再撒上蔥花。