1.清熱解毒:能促進人體新陳代謝，排出體內毒素。
2.消炎止痛:可以緩解身體的疼痛和不適。
3.抗衰老:由於含有多種抗氧化成分，具有延緩衰老的作用。
4.滋補養生:由於含有多種中草藥，具有滋補身體、養生的作用。
5.減肥美容:有些成分可以促進脂肪代謝，有利於減肥美容。
八寶茶的禁忌男性包括:
1.有肝腎等器官疾病的人。
2.體質弱、年齡大的人。
3.高血壓和心腦血管疾病患者慎用。
4.孕婦和哺乳期婦女應避免飲酒。
對八寶茶中的某些成分過敏的人應避免飲用。
喝八寶茶前，最好了解自己的身體狀況和相關禁忌，以保證八寶茶的最大功效。