1,彎腰喝水:壹杯溫開水慢慢喝幾次,同時彎腰90度。因為胃靠近膈肌,溫水可以緩解膈肌痙攣,止呃逆。
2.拉舌頭:當妳覺得自己受不了打呼嚕的時候,可以用壹塊紗布把舌頭包起來,用手把舌頭拉出來。這個時候妳會感覺肚子裏有氣往上冒,可以停止打呼嚕。
3.按中指指尖:用左手拇指和食指用力按右手中指頂端,約2分鐘,止呃逆。記得