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紅棗粥怎麽做?

原料:山藥40g,薏米50g,菱角10g,大棗5g,糯米250g,糖適量。

制作:各種藥物精選去除雜質備用。將約伯的眼淚洗凈,放入鍋中,向鍋中註入適量的水,放在火上煮至裂開,然後將糯米和大棗洗凈放入鍋中煮至米熟。山藥磨成粉,飯熟了,邊攪拌邊撒到鍋裏。20分鐘左右,菱角粉攪拌入鍋,攪拌後即可停止加熱。將粥放入碗中,每碗加入25克白糖。

用法:每日服用兩次,空腹溫服。

功效:能補益氣血,健脾胃,生津止渴,利水止瀉。適用於體弱、貧血、營養不良、病後慢性腸炎者。

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