2.袋裝牛奶不宜長時間浸泡在熱水中，這樣會破壞牛奶中的營養成分，而且在高溫下，塑料袋中的壹些化學物質容易分解，產生對人體有害的物質。
2什麽時候喝牛奶晚上睡覺前30分鐘最好喝壹杯溫牛奶，可以安神，促進睡眠。
3牛奶適合任何人吃。壹般人都能喝，也沒有特別的禁忌。有的人對牛奶過敏，喝了容易拉肚子。這種人不應該喝牛奶。
4喝什麽配牛奶？1.牛奶燕麥片有補鈣和促進生長發育的作用，非常適合老人和小孩食用。
2、牛奶配糯米粥既能增強健脾養胃的功效，又能延緩胃中食物的消化吸收，加強滋補作用。