我認為報復性失眠存在於以下幾種情況，大家壹起來分析壹下，比如報復性失眠的表現，危害，結果。
首先，說到報復性失眠，報復性失眠和普通失眠的區別在於報復性失眠沒有得到應有的滿足，而失眠是因為某些事情的存在讓妳無法理解，在該休息的時候容易睡著。
其次，報復性失眠的危害是相當大的。因為身體已經很久沒有處於緊張狀態下的緩沖和調整狀態了，也就是說還沒有能夠放松壹些需要修整的部位。這樣不僅會讓妳在第二天的工作或學習中失去精力，還會讓妳的免疫力下降，進而容易生病。
最終，那些處於報復性失眠中的人，想要在壹天後得到應有的滿足。其實長期熬夜，滿足感並沒有太大變化。同時，熬夜也會影響第二天的工作和其他活動，形成惡性循環。這樣最後也會形成最壞的狀態。
所以我還是建議大家盡量不要熬夜，每天按時休息，早睡早起，規律作息，這才是最應該做的。