第壹步，將柚子去皮，提取下面的果實，放入碗中。把碗裏的柚子撕成小塊。柚子、雪梨、白蘿蔔各1調料:老冰糖30g，紅棗片20g，枸杞3片。然後加入20克紅棗片、30克白糖、3片枸杞，再加入適量涼水。用勺子攪拌均勻，小火燜20分鐘即可。純蜂蜜勺子用搟面杖的壹端將柚子肉搗碎，將裏面的果汁搗出來。
第二步，將雪梨清洗幹凈，切塊，然後用花刀放入盤中備用。白蘿蔔洗凈，切塊，然後用花刀放入盤中備用。將柚子肉、雪梨、白蘿蔔倒入石鍋中，然後加入紅棗片20克、白糖30克、枸杞子3片，再加入適量涼水。用勺子攪拌均勻，小火燉20分鐘即可。
當汁液和食物變得有點黃的時候，將白蘿蔔洗凈，切成片，然後用花刀放入盤中備用。將柚子肉、雪梨、白蘿蔔倒入石鍋，再加入紅棗20克。當柚子看起來晶瑩剔透時，就可以關火出鍋了。糖30克，枸杞3粒，然後加入適量涼水。用勺子攪拌均勻，小火燉20分鐘即可。最後，當湯稍微冷卻後，需要加入壹小勺純蜂蜜，攪拌即可食用。制作美味的柚子、雪梨和樹莓養生湯容易嗎？加油，我最愛的朋友們！