需要豆腐壹塊,胡蘿蔔,小蔥,鹽,蠔油,香油,五香粉,雞蛋。
生產步驟
1.首先,我們需要準備壹塊老豆腐。嫩豆腐不好。老豆腐質地較硬,含水量較少。最適合做丸子。用勺子壓碎豆腐。如果覺得豆腐裏的水還是有點多,可以再用紗布擠壹次水,這樣成功的幾率會大大增加。
2.買了壹塊老豆腐,用紗布擠了壹點水,切了壹些蔥花和胡蘿蔔,因為這個肉丸我們沒有放肉,放點胡蘿蔔和蔥花會更好吃。
3.加入壹勺鹽,壹勺蠔油,少許香油,五香粉,壹個雞蛋,用手抓勻。加雞蛋的目的是為了鍋熱後不易散開。
4.豆腐和調料攪拌均勻後,加入兩勺澱粉,這樣會增加豆腐的粘性,更容易成團。
很多人喜歡用虎口擠豆腐丸子,操作快捷,但丸子壹般不規則。我喜歡先把丸子揉成團,然後放進鍋裏,這樣丸子大小壹致,不容易散開。
6.鍋裏的油加熱,用六七成的油溫在鍋裏炸。如果不喜歡炒,也可以放在開水裏煮,或者放在鍋裏蒸。這樣的肉丸不容易攤出來。中間翻幾下,讓丸子受熱均勻。
7.當肉丸的表面變成褐色時,就可以煮熟了。這個時候肉丸脆嫩,超級好吃。不管是做飯還是做湯,都超級好。
可以壹次性多做壹些,炒熟放冰箱裏,隨身攜帶。這種素食豆腐丸子比丸子好吃,是素食愛好者優質蛋白質的最佳來源。喜歡就試試。