如果孩子生病了，要壹次性治好，不要半途而廢。當孩子發燒超過39℃時，應在2小時內將體溫降至38℃以下。如果體溫保持在39℃以上超過2小時，腦細胞就會受損，孩子的智力也會受到影響。有些孩子感冒後會出現扁桃體炎或咳嗽(支氣管炎)。因為沒有壹次性治愈的方法，感冒首先會表現為扁桃體炎或咳嗽，很難徹底治愈。時間長了，就會轉變成慢性扁桃體炎和慢性支氣管炎。
1，日常生活中註意合理營養，盡量食物多樣化，多吃高蛋白、多種維生素、低動物脂肪、易消化的食物和新鮮果蔬。
2、不吃不新鮮或刺激性的東西，少吃熏、烤、腌、炸、鹹的食物，粗糧細糧的主食，保證營養均衡。
3、少吃生冷刺激性食物:生冷刺激性食物對消化道黏膜有強烈的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
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