據易久健康網查詢，壹般情況下，當體內濕氣過重時，人會處於亞健康狀態，臟器的運輸能力有限，因此可以通過有效的調理來去除體內濕氣。土茯苓可以和薏苡仁壹起使用，幫助祛濕，薏苡仁本身就有健脾養胃、去濕的作用。如果覺得體內濕氣太重，可以用土茯苓、薏苡仁煮水喝，可以達到健脾利濕的效果。體內濕氣排除後，可以改善身體的亞健康狀態，避免濕氣過多對身體造成傷害。因此，土茯苓和薏苡仁不能提高腎小球濾過率。