步驟/方法:
1鴨肉味道非常好，營養價值非常豐富。其性微寒。經常食用可以幫助人體維持腸胃的功能，對清肺消腫有很好的促進作用。這是壹種非常好的保健食品。
2健康鴨湯的制作方法如下:選擇壹只鴨子和30克當歸，加入適量的水慢慢燉，這樣吃下去可以幫助人增精、潤腸、通便，對貧血、便秘有很好的治療作用。
對於平時頭暈、肺熱咳嗽、身體浮腫、腎氣虛弱、小便不利的患者，建議平時多吃鴨肉，多喝鴨湯，癥狀會大大改善。
需要註意的事項
註意，腎虛、肺熱咳嗽的人要多吃鴨肉，多喝鴨湯，有助於改善癥狀。同時，選鴨時最好選擇公鴨，越老越好。