1，直接吃:蓮霧是壹種水果，可以直接吃。蓮花洗完了，就拿去吃吧。但是，吃起來像嚼海綿，沒有味道。但是，習慣飲食之後，妳會發現蓮霧有淡淡的清香，還能清熱解渴。不推薦它口味的人可以直接吃。
2、蒸著吃:作為壹種水果，和很多其他水果壹樣，蓮霧也可以蒸著吃。蓮子洗凈，準備壹些肉末。用小刀在蓮蓬中間切開壹個小洞，把準備好的肉放進去。然後將蓮蓬噴入碗中，將碗放入加有適量水的蒸籠中，蒸熟後即可取出食用。
3、炒著吃:蓮霧雖然是水果，但也可以當菜吃。將蓮蓬清洗幹凈後，用刀切成薄片，然後將蓮蓬放入鹽水中浸泡半小時左右。黃瓜和蘿蔔洗凈，切成片。鍋中加入油，用黃瓜和蘿蔔翻炒蓮蓬，幾分鐘後加入鹽和醋等調料。
4、蘸醬油吃:蓮霧雖然營養豐富，但是味道比較清淡，雖然水分很多，但是不甜。吃的時候可以蘸點醬油，味道會更好。先把蓮霧洗幹凈，再切成薄片，撒點鹽，腌制十幾分鐘，然後用筷子夾著蘸點醬油吃，既爽口又能解暑。
蓮子怎麽吃就這麽多了。