哪些茶可以降血脂？
1，經常喝烏龍茶有助於降血脂。烏龍茶含有抑制高血壓和高血脂的成分。適當飲用不僅能促進消化，幫助解膩，還能降低血脂，提高食欲。烏龍茶味苦，但含有多種對人體健康有益的成分，如豐富的抗脂質成分。經常飲酒的人不易升高血脂，能促進血液健康，維持血壓血脂的穩定。
2.經常喝綠茶有助於降低血脂。高血脂人群適合經常喝綠茶，綠茶中含有兒茶素、茶多酚和多種營養成分。而且喝綠茶不僅能降血脂，還能預防心腦血管疾病。飽餐後喝點綠茶，可以促進消化，增進食欲。吃完油膩的食物後喝壹杯綠茶，有助於緩解油膩，延緩皮膚衰老，增強人體抵抗力。
3.經常喝蕎麥茶可以降低血脂。蕎麥茶是很多人喜歡的飲料，有很好的降脂作用，富含煙酸和蘆丁。相對於其他茶類，蕎麥茶的降脂作用可能更明顯，所以中老年人或肥胖者適合多喝。
可見生活中有很多茶可以幫助降血脂。如果沒有高血脂癥狀，建議適當喝茶。但是不要喝太多。茶只能作為壹種保健飲品，不能作為治療疾病的藥物。這不應該被誤解。另外，高血脂的人，最重要的是按時服藥，遵醫囑。藥物控制血脂的功效比任何壹種茶都好。