由於魚油是壹種相當安全的食品，所以說魚油是純天然食品。壹般來說，魚油指的是深海魚油，這些魚油大部分是不飽和脂肪酸。所以可以起到預防動脈硬化的作用。所以魚油是天然的保健品。魚油可以起到保健的作用，對預防心血管疾病有好處，還可以預防動脈硬化。
深海魚油富含多不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸的營養成分是我們大腦和神經系統的重要組成部分，具有健腦益智的作用。魚油可以補充不飽和脂肪酸，對健腦益智有好處，還可以緩解神經衰弱。
具有降低膽固醇和預防各種心血管疾病的作用。經常食用不僅可以預防血栓形成，還可以預防動脈硬化和高血壓。魚油可以降低膽固醇，有利於保護血管，防止血栓形成。
具有緩解疲勞、痛風和類風濕性關節炎、增強人體免疫系統的作用。
功能
1，降血脂
2、降低血壓
3、抗血栓
4.抗腫瘤
5.增強抗病能力。
6.健腦益智
7.抗衰老
以上介紹了魚油的壹些保健功能，對很多人都有好處。可以適當補這個藥，是非常安全的保健品。可以防止血栓形成，對降血壓、降血脂有好處，還可以健腦益智、抗衰老，魚油還有幾種保健功效和作用。趕緊試試這個保健品。