如何制作養生八寶湯

1.材料:胡蘿蔔2根，蓮藕半根，甜玉米1個，花生1個，綠豆1個，眉豆1個，薏米1個，豆腐皮5塊，蜜棗3個，鹽少許，水適量。

2.準備胡蘿蔔、蓮藕、甜玉米和各種谷物；

3.準備蜜棗、鮮腐皮等。、生姜玉米、蓮藕、胡蘿蔔洗凈切塊，豆角洗凈；

4、壹次加足水，加入所有食材小火燉壹個半小時，喝湯前加鹽調味。

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