1.睡覺時讓全身放松。
2.如果是電子表，可能會有輻射，對身體特別是大腦不好。
另外，我不知道妳有沒有註意到，俄羅斯總統弗拉基米爾·普京的右手腕上戴著壹塊手表。據說有個中醫告訴他，男人的壹些重要經絡都集中在左手腕上，戴在左手腕上的手表(不管多貴)都會對男人的心臟和神經系統產生不良影響。不是我瞎說，是真的。從這個角度來說，睡覺時身體需要充分的休息，戴手表會影響身體的休息，當然對身體不好。