經過整個冬天的儲備，能量在春天萌發，但同樣的情況也發生在風邪和病毒上，所以體質弱的人容易生病和過敏。普通感冒冬躲春暖，布魯姆警惕過敏性疾病。
魯抗基督教醫院中醫科主治醫師董說，傳統養生理論有“精藏於冬，發生於春”的說法，各種生物經過壹冬的貯藏，在春天發芽，呈現出欣欣向榮的局面。但此時也正是病毒感冒流行的時候，體質虛弱的人很容易被它利用，出現過敏性鼻炎、哮喘、濕疹、腸胃炎等疾病。
手指功夫在春天也能起到養生的作用。中醫董建議，百會、三陰交、太沖穴、精明穴、童子須、足三裏等六大穴位要經常保養。想起來的話，每天至少按1次，每次5到10分鐘，可以* * *相應的神經，調節體質，平衡免疫力，增強抵抗力。
6個春季保養穴位
1.百會穴:位於頭頂中央，左右耳與頭頂相連，焦點與眉毛在壹條直線上。百會穴是督脈、手足三陽經、足厥陰肝經的交匯處。它被稱為“全陽之會”和“百脈之會”，是人體產生陽氣的重要穴位，也是壹個保健穴位。