2、枸杞棗茶:枸杞能滋補肝腎、明目、潤肺止渴,進而使人面色紅潤,最適合消除疲勞。枸杞可以預防動脈硬化,防止衰老;還有暖身的作用。大棗具有補中、養脾土、潤心肺、生津悅色的功效。大棗和枸杞有很好的護肝作用,熬夜的人平時可以多吃。
3.桑葚枸杞茶:鮮桑葚30g,枸杞5g,綠茶3g,冰糖3g。將枸杞、綠茶、冰糖浸泡在桑葚的湯汁中飲用。滋陰補腎,止咳生津。
4、山楂枸杞茶:山楂30g,枸杞15g。山楂洗凈,切片,與洗凈的枸杞壹起用開水沖泡30分鐘,分上下午飲用。二者都具有滋補肝腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用,還具有美容保健的輔助作用。可以說是壹款全方位滋補茶,男女皆宜。