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這只是壹道素菜。有哪些簡單健康又奇妙的方法?

涼拌卷心菜。

配料包括白菜、蒜、辣椒面、味精、鹽、醬油、米醋、糖。

1.白菜洗凈切絲,控幹水分。

2.把卷心菜放進鍋裏,撒些鹽。用力揉搓,使其去掉壹些水分。

3.將大蒜搗成蒜泥,放在白菜裏。

4.在湯中放入適量的鹽和味精,淋上米醋,用鹽和味精融化後倒入盆中。

5.在食材表面撒壹層細胡椒面。

6.攪拌均勻,使其幹燥可口。根據個人喜好,可以交點醬油,撒點糖。

7.盛在盤子裏。

因為這道菜是涼性的,可以保留白菜中的活性維生素等營養成分。很好吃,可以配酒喝。

素菜卷心菜

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