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頭發幹燥,頭皮屑,頭皮發癢,求護理方法。

我以前也和妳壹樣,但是經過專家的指點,我有了很大的提高。現在我將與妳分享我的經驗。希望對妳有幫助!

妳頭發幹,跟遺傳有關。妳只能通過後天的調養來改善,而不能徹底改變。

首先,妳應該註意妳的飲食。這個普通人壹般不會在意。其實很重要,可以說是關鍵。

飲食不能吃辛辣刺激的物品,控制煙酒,忌食辣椒。只要壹吃辣椒或喝烈性酒喝醉了,頭皮發癢、頭皮屑第二天就會“死灰復燃”!所以控制飲食,養成良好的飲食習慣,多吃水果蔬菜,多喝開水。保證睡眠質量。會事半功倍,立竿見影!

其次,合理科學地護理自己的頭發,選擇適合幹性受損發質的洗發水,如棕欖、王霸等。(註意壹定要有標明“適合幹性發質”的,千萬不要“適合中性發質”,更不用說“適合所有發質”)。根據我的經驗,適合幹性發質的洗發水很少有好的品牌。商家很少進貨,據說利潤低。不知道是不是真的。

洗頭的頻率應該不大,剛開始可以隔兩三天。配合藥店的康王洗發水,仔細按摩頭皮和搓頭發,每次10到20分鐘,然後用清水沖洗幹凈。之後用藥膏保護頭發。

達到以上要求,才會有結果!祝妳壹切順利!

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