秋天幹燥的氣候容易使人缺水。菊花茶不僅具有清熱解毒、消腫止痛、降血壓、抗菌等功效，還能幫助女性補充水分，緩解口幹的不適。
2.桂花茶
桂花茶能調理氣血，促進新陳代謝，平衡內分泌，緩解焦慮，改善睡眠，對女性健康大有裨益。此外，桂花茶的香味還能提升女性的心情，增強生活情趣。
3.枸杞茶
枸杞茶含有豐富的維生素和礦物質，能提高免疫力，抗疲勞，滋陰補腎，明目。對於女性來說，枸杞茶還有助於調節內分泌，緩解經期不適和更年期綜合癥。
4.柚子茶
柚子茶可以潤肺止咳，消炎抗菌，降血糖血脂，減肥。對於女性來說，柚子茶還可以促進血液循環，改善膚質，美容養顏。
5.紅棗茶
棗茶能補益氣血，養心安神，美容養顏。對於經常熬夜或者工作繁忙的女性來說，棗茶是個不錯的選擇。能緩解疲勞，提高免疫力，改善膚質。此外，棗茶還有助於調節女性內分泌，促進正常的月經周期。