洗澡也可以配合按摩，比如在肚子周圍，從右邊開始，按、揉、扭，可以促進新陳代謝，消除脂肪。建議洗澡後喝生姜紅茶。姜酚具有抗氧化功能，能對付自由基，延緩衰老。此外，還能加速血液循環，刺激胃液分泌和腸道蠕動，促進消化，使身體得到充分調理。
生姜功能:
就中醫而言，生姜能利尿化濕，活血行氣。生姜中含有姜酚和姜油，能有效促進末梢血液循環。其功能因加工方法而異。例如，生姜有助於排汗和解毒。洗澡或搓澡時使用，有提高代謝率的作用。
妳吃的澱粉類食物會被分解成糖類，然後轉化成熱量，而熱量又會轉化成葡萄糖。如果攝入過多熱量，攝入過少，多余的葡萄糖就會變成脂肪。姜的辛辣味成分姜酚可以緩解血糖升高，還具有減少澱粉糖化的能力，可以減少澱粉轉化為葡萄糖的機會，使脂肪不易堆積。
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鳳凰網-生姜洗澡的神奇功效