其他熱量較高的食物:
1，花生醬，只要在面包上塗上壹層細膩鹹鹹的花生醬，妳就會輕松獲得192卡路裏，相當於晚上吃壹碗白米飯。
2、植物油，根據植物油的種類和妳在沙拉中放的量，它的熱量可以在50-80卡之間。
擴展數據:
低熱量食物:
1，黃瓜。清香的黃瓜含有大量的水分、纖維素和礦物質，可以消除身體的水腫，促進毒素的排出。黃瓜所含的特殊成分能有效促進脂肪的分解，其熱量只有十幾卡。
2.胡蘿蔔。胡蘿蔔吃起來很香，也是超級低熱量的營養蔬菜。胡蘿蔔含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，可以改善身體的新陳代謝，促進熱量的消耗。
3、海藻。海藻中含有多種維生素和礦物質，尤其是碘和硒，可以幫助人體維持身體的酸堿平衡。經常食用可以防止缺碘引起的皮膚暗沈和頭發幹燥。
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