泡腳時,切忌過飽、過餓或進食,因為足底按摩會加快全身血液循環,容易出現頭暈不適。飯後半小時內不宜泡腳,會影響胃部供血。
2、特殊人群不宜長時間泡腳。
健康人泡腳泡溫泉沒問題,但特殊人群要註意。比如心臟病、心功能不全的患者,低血壓、經常頭暈的人,不要用太熱的水泡腳,也不要長時間泡溫泉。
因為用熱水泡腳或泡溫泉會使血管擴張,全身血液從重要器官流向體表,必然導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧。對於患有心臟病和低血壓的人來說,會增加患病風險。
3.糖尿病患者應該註意水溫
糖尿病患者要特別註意水溫的高低,因為這些患者的末梢神經無法正常感知外界溫度,即使水溫很高也感覺不到,容易被燙傷,會導致非常嚴重的後果。
4、腳氣,腳傷患者不能泡腳。
有腳氣的人,病情嚴重到起泡時,不要用熱水泡腳,因為容易造成傷口感染。腳部發炎、皮膚病、外傷或皮膚燒傷都不容易泡腳。
5.老年人不宜泡腳時間過長。
老年人,泡腳時間過長,會出現出汗、心慌等癥狀。所以老人每天睡前泡腳20分鐘比較好。
人民網-足浴養生大忌。這六類人壹定不能泡腳。